Sylvia Berlin

Sylvia Berlin

QI Gong

QI GONG DE L’HIVER : Un atelier intensif

L’hiver, un temps pour se reposer, remplir ses réserves. À l’hiver, les méridiens des Reins et de la Vessie sont sollicités. Pour les Taoïste, c’est dans les Reins où est stockée notre énergie de réserve, l’énergie qu’on a besoin pour traverser les moments difficiles, pour faire face aux peurs . À travers le Qi Gong, des étirements doux, des mouvements lents et la méditation on nourrit cette zone des Reins, on nourrit la vie.

Mouvement Authentique

Le MA est une approche par le mouvement, qui permet d’accéder à la source même de ce qui bouge à l’intérieur de nous et de ce qui peut nous retenir d’exprimer librement notre créativité

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