Professeurs

Hatha Yoga

Tous les lundis
Heure : 9h30- 11h
Coût : 15$
Pour assurer une bonne distanciation sociale les classes seront limitées à 8 personnes donc s.v.p. vous inscrire au 450-538-2829 et laissez votre nom et # de téléphone.
SVP apportez votre masque, tapis, coussin et couverture.
et
Méditation
Tous les dimanches soirs.
Heure: 19h30-20h30

PS: Joan offre des sessions de counselling an anglais, si ça vous intéresse s.v.p. appelez au 450-538-2829

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Hatha Yoga Doux et Thérapeutique

Tous les lundis
À partir lundi 4 avril 2022
Heure : 17h15-18h30
Coût : 15$
et
Tous les vendredis
A partir de vendredi le 26 mars
Heure : 10h30 -12h00.  
Coût:15$
Apportez votre masque, tapis, coussins et couverture.
SVP réserver votre place jusqu’à 10 minutes avant le cours car seulement 8 personnes seront acceptées. Sinon premier arrivé premier servi.
Pour réservation : courriel- qitare@hotmail.com ou texte – 450-531-7868.
Ne pas téléphoner s.v.p.

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Yoga thérapeutique
( appuyez sur le titre en rouge pour les détails des cours et info sur le prof )

Série de 6 ateliers de yoga: Bâtir sa pratique personnelle et se choisir au quotidien
Mon intention est de vous soutenir vers votre routine de bien-être autonome, quelle que soit sa forme, en vous proposant une série de postures et respirations simples et confortables.
6 rencontres dans lesquelles je m’engage à vous transmettre l’expérience et les connaissances nécessaires pour vivre votre rituel personnel de Yoga dans votre vie de tous les jours.
Chaque rencontre vous offre 1h30 de pratique guidée saupoudrée de 30 minutes de théorie et de questions.
Durant les sessions, vous aurez également la possibilité d’enregistrer les méditations et relaxations guidées afin de les utiliser chez vous ultérieurement. Vous aurez aussi la possibilité de prendre des notes.
Quand : 5 mai au 9 juin 2022
Thème : Bâtir sa pratique personnelle et se choisir au quotidien
Dates et heures: Jeudi 5 mai 18h à 20h
Jeudi 12 mai 18h à 20h
Samedi 21 mai 9h à 11h
Jeudi 26 mai 18h à 20h
Jeudi 2 juin 18h à 20h
Jeudi 9 juin 18h à 20h
Sur inscription seulement par courriel à : bienvenue@maudjaphet.com
Maximum 8 participant.e.s
Tous niveaux bienvenus.

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‘

Yoga Slow Flow
( appuyez sur le titre en rouge pour les détails des cours et info sur le prof )

Tous les jeudis ( en présentiel avec option Zoom )

Heure : 10h30 à 11h45
Classe privée de 45 minutes: 45 $
Classe privée de 90 minutes: 80 $

(Tous les prix incluent les taxes)
Paiements acceptés
www.paypal.me/soniayogasublime
Transfert Interac à Sonia.yogasublime@gmail.com  ou au 450-538-1080

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Yoga et coaching transformationnel( Cours privés / semi privés )
Tous les lundis
Heure : 15h à 16h30
Classe privée de 45 minutes: 45$
Classe privée de 90 minutes: 80 $

(Tous les prix incluent les taxes)
Paiements acceptés
www.paypal.me/soniayogasublime
Transfert Interac à Sonia.yogasublime@gmail.com  ou au 450-538-1080

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Au Coeur de Soi
( Appuyé sur le titre en rouge pour détails du cours et info sur le prof )

Vendredi 11 février et vendredi le 11 mars , 15 avril, 13 mai et 10 juin de 19h à 21h.
Nous vous invitons à une expérience au coeur de soi : 
Sous la douceur de la musique, se déposer dans des postures restauratrices et de yin yoga, des postures privilégiant une profonde détente.
Voyage sonore apportant détente profonde, apaisement, connexion à la Présence, ainsi qu’un bien-être physique et mental.
Coût : Entre 30$ et 40$ par personne, selon votre aisance et ressenti. 
Nous avons choisi de prioriser des petits groupes,
Maximum de 10 élèves, merci de m’écrire pour réserver ou vérifier s’il reste de la place.
 Apportez votre tapis de yoga, une couverture, traversin ou coussin et un bloc de yoga.
Inscription : Stéphanie 450-830-335 8Professeure de yoga : Stéphanie Théorêt 
Sonothérapeute : Pierre-O. Marcoux (PéOm)



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»Spicy Yoga et Spa Yoga »
(En anglais seulement)

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CONCERT INTIME
BOL DE CRISTAL ET POÉSIE VOCALE
( Appuyé sur le titre en rouge pour détail du cours et info sur le prof )

Les cristaux sont des instruments de communication avec le monde de l’invisible.
Et la voix c’est notre pouvoir de vibrer et de faire vibrer!…
La combinaison des bols et de la voix amplifie leur pouvoir respectif.
C’est une expérience transcendante qui procure un grand repos et un retour à soi extrêmement apaisant.
Offrez-vous ce baume pour l’âme!..
Quand : le samedi 28 mai 2022
Heure : 19h-20h30
Le prix du concert est $35 et
vous pouvez vous enregistrer en écrivant à cette adresse courriel:  laur@laurfugere.com  et
réserver votre place avec le lien suivant :
Bols de Cristal et Poésie Vocale –  pas besoin d’avoir un compte PayPal – vous pouvez utiliser votre carte de crédit 🙂 
Les places sont limitées à 12 personnes, dans le respect des consignes sanitaires actuelles.
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Mylène Lamoureux

Cercle de parole intime entre femmes

Quand : Les 3mars, 31 mars, 29 avril,18mai, 27 mai
limité à 10 participantes.
Heures : 18h30 à 22h30

Je vous offre un espace de connexion avec vous-même d’abord pour ensuite laisser la magie du cercle opérer et vous mettre en connexion avec d’autres femmes. Un espace sacré pour vous déposer, laisser la femme que vous êtes respirer, s’exprimer, pour accueillir tout ce qui est présent en vous.
Ce sera l’occasion de manifester nos intentions pour la Nouvelle Lune et de laisser aller ce dont nous ne voulons plus. Plusieurs alliées seront présentes: pierres, plantes médicinales, cartes divinatoires.
Vous devez réserver votre place en payant 15$ en avance: mylenelamoureux@gmail.com ou 579-488-8112 Mylène
Lamoureux
Herboriste thérapeute
Guide de focusing
Soins de recalibrage énergétique
579-488-8112
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Interactive Posture and Breath Lab ( en anglais seulement )